Atualizado em outubro de 2026
Para prevenir a cólera, beba e use apenas água tratada (fervida ou com lixívia), lave as mãos com água e sabão, cozinhe bem os alimentos e use sempre a latrina ou a casa de banho. Se aparecer diarreia aquosa abundante, comece logo a dar soro oral e vá à unidade de saúde mais próxima sem esperar. Tratada a tempo, a cólera quase nunca mata.
Porque a cólera voltou a preocupar Angola
A cólera é uma infeção intestinal causada pela bactéria Vibrio cholerae, que se apanha ao beber água ou comer alimentos contaminados com fezes. O surto que começou em Angola no início de janeiro de 2025, em Luanda e no Bengo, espalhou-se por quase todo o país. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), até 28 de dezembro de 2025 foram notificados 36 293 casos e 895 mortes, e 18 das 21 províncias tiveram casos.
Um dado mostra onde está o problema: 404 dessas mortes aconteceram na comunidade, fora das unidades de saúde. Ou seja, muitas pessoas morreram sem chegar ao tratamento. Nos centros de saúde, a taxa de mortalidade foi muito mais baixa. Chegar cedo salva vidas.
Em 2026 continuaram a ser notificados casos em algumas províncias. Acompanhe os comunicados do Ministério da Saúde (MINSA) para saber a situação na sua zona.
Como se apanha e quais são os sintomas
Os sintomas aparecem entre 12 horas e 5 dias depois da infeção. A maioria das pessoas tem diarreia ligeira ou moderada, e muitas nem têm sintomas, mas eliminam a bactéria nas fezes durante vários dias e podem contaminar a água e os alimentos de outros. Por isso a higiene conta mesmo quando ninguém em casa parece doente.
Nos casos graves, a pessoa perde muita água muito depressa:
- diarreia aquosa e abundante, muitas vezes descrita como “água de arroz”;
- vómitos;
- sede intensa, boca seca, olhos encovados;
- pouca ou nenhuma urina;
- cãibras, fraqueza, sonolência ou confusão.
Sem tratamento, a desidratação grave pode matar em poucas horas, sobretudo crianças e idosos.
A água: como tornar a água segura para beber
A água da torneira, do poço, do rio, do camião-cisterna ou do bidão comprado na rua pode estar contaminada. Trate toda a água que vai beber, usar para cozinhar, lavar os dentes, fazer gelo ou lavar fruta.
| Método | Como fazer |
|---|---|
| Ferver | Deixe a água ferver em cachão. A OMS indica pelo menos 1 minuto de fervura. Deixe arrefecer no mesmo recipiente, tapado. |
| Lixívia | O MINSA indica 5 gotas de lixívia por cada litro de água, e esperar 30 minutos antes de beber. Use lixívia doméstica simples, sem perfume nem detergente. |
| Água engarrafada | Só se a garrafa estiver bem selada. |
Se a água estiver turva, deixe-a assentar e passe-a por um pano limpo antes de ferver ou de pôr a lixívia. Guarde a água tratada num recipiente limpo e tapado, e tire-a com uma caneca limpa ou por uma torneira, sem meter as mãos lá dentro.
Dica: marque com tinta ou fita-cola o bidão onde guarda a água já tratada, para ninguém em casa o voltar a encher com água da rua sem tratar. E lave o bidão por dentro com água e um pouco de lixívia de vez em quando.
Higiene e alimentos: as regras do MINSA
- Lave as mãos com água e sabão antes de cozinhar, antes de comer, antes de dar de comer a uma criança e depois de usar a latrina ou de mudar fraldas.
- Cozinhe bem os alimentos, coma-os ainda quentes e guarde as sobras bem tapadas.
- Lave a fruta e os legumes com água fervida ou tratada com lixívia, ou descasque-os.
- Use sempre a latrina ou a casa de banho. Não defeque ao ar livre.
- Limpe e desinfete a latrina ou a casa de banho com lixívia.
- Lave a roupa a pelo menos 30 metros dos pontos de água.
- Combata moscas, baratas e ratos, e não deixe lixo acumulado à porta.
Cuidado com comida de rua que fica muito tempo exposta, com sumos e gelo feitos com água de origem desconhecida e com mariscos mal cozinhados.
O soro oral e quando ir à unidade de saúde
Comece o soro em casa, logo
Segundo a OMS, a maioria dos doentes recupera só com soro de reidratação oral (SRO), se começar cedo. Os pacotes de SRO vendem-se nas farmácias e costumam existir nos centros de saúde. Prepare-os exatamente como diz a embalagem, com água tratada, e dê o soro aos poucos, com frequência, mesmo que a pessoa vomite (espere uns minutos e volte a dar devagar).
Se não tiver pacotes, a OMS indica um soro caseiro: meia colher de chá de sal e 6 colheres de chá de açúcar num litro de água potável (fervida e arrefecida ou tratada). Não ponha sal a mais. Bebés que mamam devem continuar a mamar.
Vá à unidade de saúde sem esperar se
- a diarreia é aquosa e abundante, ou há muitas evacuações seguidas;
- a pessoa vomita e não consegue beber o suficiente;
- há sinais de desidratação: muita sede, olhos encovados, pouca urina, fraqueza ou sonolência;
- o doente é uma criança pequena, uma grávida, um idoso ou alguém com outra doença;
- alguém em casa ou no bairro já teve cólera.
Pelo caminho, continue a dar soro ao doente. Os casos graves precisam de soro na veia e, por vezes, de antibiótico, decididos pelo profissional de saúde. Não dê medicamentos para “parar a diarreia” por conta própria.
A vacina oral contra a cólera
Existe uma vacina oral (bebida, não injetada) que dá proteção durante pelo menos 3 anos, segundo a OMS. Em janeiro de 2025, uma campanha de vacinação do MINSA com apoio da OMS vacinou mais de 900 mil pessoas nas zonas mais afetadas. As campanhas são feitas sobretudo durante os surtos e nas áreas de maior risco. Se anunciarem uma no seu bairro, vá. Mas a vacina não substitui a água tratada e a lavagem das mãos.
Uma diarreia forte também pode obrigá-lo a faltar ao trabalho. Conheça os seus direitos no guia da Lei Geral do Trabalho e, na época das chuvas, proteja-se também do paludismo.
Perguntas frequentes
A cólera passa de pessoa para pessoa?
Não pelo ar nem pelo toque normal. Passa pela água e pelos alimentos contaminados com fezes, e pelas mãos sujas. Quem cuida de um doente deve lavar bem as mãos.
Quanto tempo depois de beber água contaminada aparecem os sintomas?
Entre 12 horas e 5 dias, segundo a OMS.
Posso usar lixívia com perfume para tratar a água?
Não. Use apenas lixívia doméstica simples, sem perfume nem detergente.
Onde devo ir se suspeitar de cólera?
Vá à unidade de saúde mais próxima. Durante o surto, o MINSA abriu centros de tratamento da cólera em Luanda, no Bengo e no Icolo e Bengo, entre outros. Pergunte no centro de saúde qual é o da sua zona.
Fontes: OMS, ficha informativa sobre a cólera; OMS, perguntas e respostas sobre surtos de cólera; OMS, surto de cólera em Angola (2025); OMS, atualização epidemiológica n.º 33 (janeiro de 2026); MINSA, 5 passos para prevenir a cólera; OMS África, vacinação em Angola; MINSA, medidas contra a cólera.
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